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壓力讓染色體變老
心理壓力不僅會叫人憔悴和早生華髮,還會讓染色體提早老化。 早有許多證據顯示,壓力會讓健康惡化,並降低免疫力。可是在細胞層級上,壓力和老化以及健康的關係仍未明。可是舊金山加州大學 .. <<
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2005-02-02 07:15
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無肉令人瘦,無竹令人俗,無眠令人肥
根據英國 Bristol 大學發表在 2004 年 12 月份的 Public Library of Science Medicine 期刊上的研究結果發現,身材日漸肥胖可能是因為總睡眠時數降低了。 Bristol 大學的 Shahrad Taheri 博 .. <<
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2005-02-02 07:03
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維生素E過量會降低免疫力
維生素決不是吃愈多愈好,根據美國一項研究顯示,原本被視為可增強免疫力的維生素E, 若每天吃超過八百單位,反而會降低免疫系統能力,每天吃二百國際單位的效果最好。 根據美國醫學會「A. .. <<
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2005-01-26 20:44
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