分享: [生活便利] 情绪养生6大招

情绪养生6大招 「火气大」这句话就像炙夏的孪生兄弟，人人耳熟能详。反应在身体上，如口干舌 躁、长面疱、嘴破等等。更常见的是，心烦躁怒、情绪起伏大。 为什么夏季特别容易烦躁？因为「 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2004-11-10 00:05

分享: [生活便利] 眼部与脸部按摩方法

眼部按摩方法 每天早晚做一次眼眶的穴道指压与按摩，让肌肤充分运动，帮助积压的血液流通，加速肌肤的新陈代谢，增加眼部肌肉的弹性，眼部肌肤的老化问题就可以获得改善。方法如下： 1. 用 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2004-11-10 00:03

分享: [生活便利] 选对食物 向癌说ＮＯ！

医学院教授有些食物中的特定成分会增加致癌危险，但有些食物则富含抗癌成分，尤其是蔬菜、水果中，含有多种抗氧化成分，可防止细胞癌化。 国内外许多研究里，常探讨食物中哪些成分会增加 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2004-11-07 01:22

分享: [生活便利] 高纤的食物是低热量的,且容意饱足感

近年来人们对于营养过剩所造成的肥胖、心脏血管疾病、糖尿病等的比率持续的增加，而出现了对饮食的省思，对高热量、高脂肪的精致食物也出现了反扑，纷纷强调食物中纤维质的重要性。 纤维质 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2004-11-03 01:19