分享: [烹饪] 扥斯卡尼牛肉义大利面

扥斯卡尼牛肉义大利面（TUSCAN BEEF AND PASTA） 材料 瘦牛绞肉 500g 橄榄油 4 大匙 洋葱切丁 1 个 蒜末 2 瓣 五香粉 1 小匙 肉桂 1 小匙 丁香 1 小匙 辣椒粉 1 小匙 新鲜或干燥 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 哈密瓜盅(产后减肥用食谱)

材料: 哈密瓜、蛋、红萝卜、西洋芹。 调味料: 无 作法: 哈密瓜洗净，由上端横切将内部籽挖除。 蛋打散加少许水，红萝卜去除外皮切小丁，西洋芹洗净切小丁备用。 将红萝卜、西洋芹加 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 美人出浴

材料: 豆腐、剑虾、瘦绞肉、葱末、太白粉、香菜。 调味料: 蚝油、香油、酱油。 作法: 瘦绞肉加葱末、酱油、香油、及太白粉一起伴匀，虾子去头、肠泥及壳洗净、香菜洗净，剁碎备用。 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 凉拌花枝 [泰式] 产后减肥

材料: 花枝、小蕃茄、洋葱、葱、香菜、姜、蒜、红辣椒。 调味料 : 鱼露1茶匙、新鲜柠檬汁。 作法 :花枝斜切刻花，以热水川烫，捞出放凉。 小蕃茄对切，洋葱切细丁，葱、姜、蒜、香菜 .. << 详全文 >>

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