分享: [女人話題] 減肥不可走捷徑

曾經因為是標準美食主義者所以我對吃蠻講究的， 經常去光顧精品美食， 當然成效也很豐碩就是肉肉都聚集了起來大聲歡唱“當我們同在一起” 之前我嘗試過吃“減肥藥”效果真的很明顯， 簡直可以用“ .. << 詳全文 >>

| 回應(4) | 引用 | 連結 | 2005-08-26 13:39

分享: [女人話題] 減肥的關鍵30分鐘

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？陳先生並沒有躲過這次流行性感冒的侵襲，高燒之後體重掉了許多， .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2005-08-17 22:26

分享: [女人話題] 普立蒂金飲食減肥法

普立蒂金飲食法（pritikin diet），它是由美國加州一個名叫普立蒂金的長壽中心所發明出來的飲食法，它在1979年開始提出來時，主要是用來改善健康及提高體適能。 普立蒂金飲食法中，能量密 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-08-16 19:46

分享: [女人話題] 南海濱飲食法

南海濱飲食法（south beach Diet），這種飲食法與海濱沒有任何關係，它是由美國邁阿密一位心臟科醫師Arthur Agatston所發明，它原來是為了要讓心臟病患者獲得健康以及減輕體重用的。 這種 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-08-16 19:42